Nossa dei um sumidinha de novo né, pois é foram as Provas Bimestrais , mais agora ja estou mais relaxada rsrs , que saudade de vir ver vcs , vou visitar todas agora mesmo .
Esses dia vi um programa no canal pago , Discovery Home & Health chamado Quilo por Quilo , fiquei muito impressionada , me mostrou que é possível sim emagrecer se alimentando corretamente e fazendo atividades físicas . Achei um vídeo e queria compartilhar com vcs , vale mt a pena ver!
Essa Historia é sobre a Jacqui uma mulher que tem o mesmo problema que eu Síndrome do Ovário Polístico e ela me motivou muito , espero que motivem vcs também.
O LINK É ESSE : https://www.youtube.com/watch?v=dlUElrsZkkM
Recomeçar é difícil né meninas , mais é preciso né , eu dei uma deslizada esses dia e pensei bastante cheguei a pensar que ia desistir mais depois me lembrei dos motivos que me fizeram chegar até aqui. Nossa só de pensar que já cheguei a pesar 104 kilos me arrepio toda , como eu pude chegar tão longe ?
Mias me arrepio mais ainda quando me lembro de que ja emagreci 18 kilos nossa 18 kilos é muita coisa né . Por isso não desisto , se conseguir emagrecer 18 consigo mais 23/24 kilos eu consigo sim , eu sei que vou dar conta , tenho que dar !
Mia enfim Meninas só falei isso pra vcs terem noção do quanto cada peso eliminado te fortalece , não importa se perdeu 2 , 1 oi meio kilo o importante é que eliminou e que fez valer seu esforço , pensem bem nisso meninas é isso que está me fazendo RECOMEÇAR .
Bjoos , fiquem com Deus , amanhã estou de volta!
Isso mesmo flor, não desista nunca, como vc mesma disse já conseguiu 18 então consegue o restante. Eu acompanho este programa, muita superação, lindas histórias e mostra que todos somos capazes se houver foco, força de vontade e persistência. Comemorar cada quilo eliminado! Vamos longe flor!!! Bju
ResponderExcluir